Kategorie Archiv: Blog

Cooperate Mini – Wettkampf mal anders

Cooperate Mini Du möchtest um Punkte spielen, hast aber mehr Spaß am Miteinander, statt am Gegeneinander? Dann ist dies vielleicht genau das Richtige für Dich. Du brauchst nur ein wenig Platz, 2 Rackets, einen Ball und eine Uhr. So punktet Ihr: Du und Dein Partner versucht in 30 Sekunden so viele Punkte zusammen zu erzielen, […]

BailongBall Championships 2018 @ Pingyao

BailongBall Championships 2018 Vom 13.-17. September 2018 fand das 4. Jinzhong International Roliball (chinesiche Bezeichnung für Bailongball) Championship in der Antikstadt Pingyao statt . TBBA hat mit 20 SpielerInnen daran teilgenommen und Medaillen in Disziplinen wie… …Multiplay Single Men… …und Women… …sowie Routine Contest Group, Solo… …und Double… Die TBBA Spieler kamen ausDeutschland, Frankreich, Italien, den […]

BailongBall-Therapy – BailongBall als Therapie?

Bailongball-Therapy In meiner Arbeit begegne ich regelmäßig Menschen, die über Bewegungseinschränkungen klagen. Die Einschränkungen haben u.a. als Ursache: ungünstig eingerichtete Arbeitsplätze (Bildschirme/Tische/Stühle zu hoch/zu tief) zu kleine Bewegungswinkel (Bildschirmarbeit) übermäßige Smartphone Benutzung körperliche Überlastung durch Arbeit oder Sport Stress körperliche Fehlentwicklungen Diese Einschränkungen sind meist sehr schmerzhaft und brauchen primär einen guten Therapeuten. Doch was […]

Bailongball und Burn-Out

Was haben Bailongball und Burn-out miteinander zu tun. Auf den ersten Blick vielleicht lediglich, dass wir uns bei Menschen im Burn-out oder Menschen mit ähnlichen psychosomatischen Erkrankungen vorstellen, dass Bewegung sinnvoll sein kann. Unter bestimmten Bedingungen trifft dies auch zu, allerdings ist es sehr wichtig die Art, Form und Absicht der Bewegung in Zusammenhang zu […]

Grundtechniken – Diagonale nach rechts

Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Bälle die eher schnell und niedrig auf Deine rechte Seite gespielt werden kannst Du mit dieser zweiten Variante […]

Skills Training – Continuation

Lasst uns mit dem Thema des Trainieren von Fertigkeiten fortfahren, welches wir vor einiger Zeit begonnen haben. Du konntest den Effekt von kurzen Wiederholungen einzelner Elemente am eigenen Leib erfahren. Dabei hast Du sicher gespürt, wie Deine Bewegungen nach 10 bis 15 aufeianderfolgenden Wiederholungen sicherer und genauer geworden sind. Damit gewinnst Du die Qualität an […]

Basistechniken – Diagonale nach links

Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Bälle die eher schnell und niedrig auf Deine linke Seite gespielt werden kannst Du mit dieser Variante der […]

Roliball, das Bailongball in China

Bailongball in China – Roliball wurde in 1990er Jahren in der Stadt Jinzhong in China erfunden. Seitdem hat diese Sportart sich von einem Nischensport zu einem Volkssport entwickelt. Mit seiner zunehmenden Reife ist Roliball 2017 ermalig als Wettbewerbsdisziplin in das chinesische Nationalsportfestival aufgenommen worden. Man verbindet Roliball oft zunächst mit einem Ballspiel wie Badminton oder […]

Grundtechniken – die tiefe Rückhand

Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der tiefen Rückhand spielst Du Bälle zurück, die kurz vor Dir auf Deiner Racket-Seite“ ankommen. Wie bei […]

BailongBall Open Air

Schon im Winter hatten einige Spieler von der Bergstraße, die regelmäßig im Bensheimer „Taiji am Neuhof“ trainieren, beschlossen, in der warmen Jahreszeit auch außerhalb des Trainings Spaß zu haben. Als Starttag wurde der erste Samstag im April ausgeguckt, und der belohnte uns mit dem ersten schönen Frühlingstag des Jahres und Sonne satt. So war dann […]