Allways in Flow – Lerne die „Latina“ Form

Wie angekündigt, bietet die Taiji BailongBall Federation (TBBF), der organisatorische Nachfolger der TBBA (mehr dazu in einem der nächsten Beiträge), eine Reihe von Online-Sessions an. Du hast damit die Chance, drei verschiedene BailongBall-Formen von ihren Schöpfern zu lernen – und das völlig kostenlos!

Die bisherigen TBBA-Online-Veranstaltungen waren eine Mischung aus Vorführungen, Informationsaustausch und Trainings. Diese Tradition wird nun auf die nächste Stufe gehoben. Und hier geht es los – mit der „Latina-Form“ von Olga Ardasheva.

Alle Online-Sessions werden aufgezeichnet und am Ende des Beitrags findest Du Links zu bereits durchgeführten Sessions. Nun aber zur ersten Session:

Die Latina Form haben wir am Donnerstag, den 11.11,2021 gestartet. Wie Du sicher feststellen wirst, stammt dieser Beitrag direkt aus der Online-Aufzeichnung. Bitte entschuldige also die Tonprobleme, die wir hatten

 

Da steckt jede Menge Rhytmus drin 🙂

Und dies sind die Elemente – eins nach dem anderen:

 

Das waren also die ersten Bewegungen, die wir geübt haben. Wenn es Dir wie mir geht, würdest du wahrscheinlich einige Tipps und Tricks von Olga zu schätzen wissen. Zum Beispiel, wie man sich gezielt aufwärmt, worauf man achten muss, wenn man die Elemente ausführt und so weiter und so fort.

Na dann schau Dir doch am besten hier einfach die gesamte Online-Sitzung an:

YouTube player

 

Lust auf mehr? Die Trainingsstunden sind donnerstags um 19:30 Uhr MEZ. Die nächste Sitzung dieses Blocks ist am 25. November 2021. Zur Erinnerung: Die Trainings finden alle zwei Wochen statt. Genau wie dieser Block zur „Latina-Form“ werden auch die kommenden beiden Blöcke von Irina und Susanne jeweils sechs Sitzungen umfassen.

Du hast den Link zu den Sitzungen noch nicht? Dann melde Dich bei uns über unser Kontaktformular. Gib dabei neben Deinem Name und Deiner Email unter Betreff am besten „TBBF Always in Flow“ und unter Ihre Nachricht einfach „Schicke mir bitte den Link zur Zoom Session“.

Du möchtest die Aufzeichnungen aller Sessions sehen? Dann schaue hier regelmäßig vorbei und folge dem Datum-Link der einzelnen Sessions – wir veröffentlichen die Aufzeichnungen jeweils kurz nach den jeweiligen Sessions:

  1. Aufwärmen und die ersten sechs Bewegungen (siehe auch obigen Linke / obiges Video), 11.11.2021
  2. Aufwärmen und Vertiefungen der einleitenden Bewegungen, sowie Folgebewegungen, 25.11.2021
  3. Aufwärmen und Vertiefungen bisheriger Bewegungen, 9.12.2021
  4. Wird nach der Session vom 23.12.2021 veröffentlicht
  5. Wird nach der Session vom 13.1.2022 veröffentlicht
  6. Wird nach der Session vom 27.1.2022 veröffentlicht

Wir freuen uns darauf, Dich zu sehen und mit Dir gemeinsam zu trainieren.

Olga Ardasheva
BailongBall Instructor

Mike Ritz
BailongBall Trainer

Allways in Flow – Lerne die „Latina“ Form

Wie angekündigt, bietet die Taiji BailongBall Federation (TBBF), der organisatorische Nachfolger der TBBA (mehr dazu in einem der nächsten Beiträge), eine Reihe von Online-Sessions an. Du hast damit die Chance, drei verschiedene BailongBall-Formen von ihren Schöpfern zu lernen – und das völlig kostenlos!

Die bisherigen TBBA-Online-Veranstaltungen waren eine Mischung aus Vorführungen, Informationsaustausch und Trainings. Diese Tradition wird nun auf die nächste Stufe gehoben. Und hier geht es los – mit der „Latina-Form“ von Olga Ardasheva.

Alle Online-Sessions werden aufgezeichnet und am Ende des Beitrags findest Du Links zu bereits durchgeführten Sessions. Nun aber zur ersten Session:

Die Latina Form haben wir am Donnerstag, den 11.11,2021 gestartet. Wie Du sicher feststellen wirst, stammt dieser Beitrag direkt aus der Online-Aufzeichnung. Bitte entschuldige also die Tonprobleme, die wir hatten

 

Da steckt jede Menge Rhytmus drin 🙂

Und dies sind die Elemente – eins nach dem anderen:

 

Das waren also die ersten Bewegungen, die wir geübt haben. Wenn es Dir wie mir geht, würdest du wahrscheinlich einige Tipps und Tricks von Olga zu schätzen wissen. Zum Beispiel, wie man sich gezielt aufwärmt, worauf man achten muss, wenn man die Elemente ausführt und so weiter und so fort.

Na dann schau Dir doch am besten hier einfach die gesamte Online-Sitzung an:

YouTube player

 

Lust auf mehr? Die Trainingsstunden sind donnerstags um 19:30 Uhr MEZ. Die nächste Sitzung dieses Blocks ist am 25. November 2021. Zur Erinnerung: Die Trainings finden alle zwei Wochen statt. Genau wie dieser Block zur „Latina-Form“ werden auch die kommenden beiden Blöcke von Irina und Susanne jeweils sechs Sitzungen umfassen.

Du hast den Link zu den Sitzungen noch nicht? Dann melde Dich bei uns über unser Kontaktformular. Gib dabei neben Deinem Name und Deiner Email unter Betreff am besten „TBBF Always in Flow“ und unter Ihre Nachricht einfach „Schicke mir bitte den Link zur Zoom Session“.

Du möchtest die Aufzeichnungen aller Sessions sehen? Dann schaue hier regelmäßig vorbei und folge dem Datum-Link der einzelnen Sessions – wir veröffentlichen die Aufzeichnungen jeweils kurz nach den jeweiligen Sessions:

  1. Aufwärmen und die ersten sechs Bewegungen (siehe auch obigen Linke / obiges Video), 11.11.2021
  2. Aufwärmen und Vertiefungen der einleitenden Bewegungen, sowie Folgebewegungen, 25.11.2021
  3. Aufwärmen und Vertiefungen bisheriger Bewegungen, 9.12.2021
  4. Zusammenfassung aller Bewegungen bisher (langsamere Begleitmusik zum entspannteren Lernen), 23.12.2021
  5. Detaillierung der BailongBall-Prinzipien bei der Ausführung der Bewegungen, 13.1.2022
  6. Abschließende Bewegungen und Zusammenfassung, 27.1.2022

Wir freuen uns darauf, Dich zu sehen und mit Dir gemeinsam zu trainieren.

Olga Ardasheva
BailongBall Instructor

Mike Ritz
BailongBall Trainer

4 Idee über “Allways in Flow – Lerne die „Latina Form“

  1. Pingback: TBBF Always in Flow - online / kostenlose Live Trainings: "Latina Form" Session 2 folgt - Bailong Ball

  2. Pingback: TBBF Always in Flow - online / kostenlose Live Trainings: "Latina Form" Session 4 folgt - Bailong Ball

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